2013年06月02日 14:31
平成25年度世田谷区行政提案型協働事業
「私」が「私」を大切にするということ
身近な人とのコミュニケーション
家族、子育て、職場など…
身近な人間関係の中で、傷つきやストレスを感じたことはありませんか
傷ついた気持ちを抱えることでおきる悪影響と
その解消法についてなどをお話します
傷ついた気持ちを抱えることでおきる悪影響と
その解消法についてなどをお話します
日時 ７月４日(木) 13時30分～16時
お話 西山さつきさん(NPO法人レジリエンス)
＆佐光正子(コミュニティ・ネットワーク・ウェーブ)
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お話のあとは ワークショップ 「笑いヨガ」
「笑い」で心と身体をほぐしませんか
＜笑いヨガ＞は「笑う」ということをひとつの「体操」と捉えたものです。
普段の服装で、気軽に参加できます。無理のないよう、予備運動からはじめ、
心を柔軟に解きほぐします。気分が晴れ、心が軽くなるのを実感してみましょう。
インストラクター 夏山美樹さん
(NPOラポールミュージックセラピーサービス)
お話 西山さつきさん(NPO法人レジリエンス)
＆佐光正子(コミュニティ・ネットワーク・ウェーブ)
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お話のあとは ワークショップ 「笑いヨガ」
「笑い」で心と身体をほぐしませんか
＜笑いヨガ＞は「笑う」ということをひとつの「体操」と捉えたものです。
普段の服装で、気軽に参加できます。無理のないよう、予備運動からはじめ、
心を柔軟に解きほぐします。気分が晴れ、心が軽くなるのを実感してみましょう。
インストラクター 夏山美樹さん
(NPOラポールミュージックセラピーサービス)
◆
研修室３・４（北沢タウンホール１１F）
◆対 象 女性の方
◆ 定 員 ５０人（先着順）
◆参加費 ５００円
◆ 保 育 ５か月～就学前まで（先着順）
（１週間前までに申し込み）
◆ 申込方法 ６月１０日（月）から電話、FAX、Ｅメールにて
FAX、Eメールにてお申し込みの際は、講座名、お名前、
電話番号（携帯可）、保育の有無（保育希望の場合は
お子様のお名前、年齢・月齢、住所）を明記して下さい。
電話：０８０－４１８６－６２５７（月～金曜 9時～17時）
FAX：０３－５４３０－７７７１
Eメール：ｃｎｗ-setagaya-7373@softbank.ne.jp
お問い合わせ
上記申し込み先へお問い合わせ下さい。
＊常駐スタッフがいないため、すぐに応対できない場合があります
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